皆様こんにちは！ヘルパーの高橋敦です。
いや～日々暑いですね！日々猛暑！現在も35度です。
灼熱の太陽がギラギラです。
毎日こんな暑い日が続き参ってしまいそうです。
僕は訪問ヘルパーをしていますので、
車で一軒一軒訪問の移動をしており、車内移動時が暑い！
車を10分停めておくだけであっという間に車内が暑くなりますよね～。
なので暑さとの闘いの日々が続いています。
そこで僕は色々と暑さ対策を考えて実施しています。
効果的な対策やグッズを紹介します。
① 冷凍ジュース、お茶 130円程
これが最も効果的です。
自宅の冷凍庫で凍らせて持ち歩くもの良いですが、
最近はスーパー、コンビニ、薬局でも販売しています。
僕はよくこれを購入して首や頭を冷やしております。
超ひんやり～で気持ちいい～(^^♪
喉が渇いたら中身をゴクゴク飲みます。
② 身体を拭く冷感シート 400円程
最近薬局などで販売されてます。
これで身体を拭くとス～～～っとして気持ちい(^^♪
顔を拭くとヒリヒリします。
③ 車内用扇風機 3,900円程
車内の冷房吹き出し口に取り付けるタイプです。
冷房の風が更に拡散されるので涼しさアップ！
冷房効率もアップ！
車内が涼しくなるのが早くて良い感じです。
④ 首掛け扇風機 3900円程
身体を冷やすのには車内扇風機より良いですね。
直接風が当たるので気持ちよいです～(^^♪
他にも色々暑さ対策があるかと思いますが、僕も色々試してます。
何かお勧めがあれば教えてください？
暑さに負けずに何とかこの猛暑を乗りきりましょう!(^^)!
ヘルパーステーション
グッドスマイル
高橋 敦
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