暑さ対策💦

皆様こんにちは！ヘルパーの高橋敦です。

いや～日々暑いですね！日々猛暑！現在も35度です。

灼熱の太陽がギラギラです。

毎日こんな暑い日が続き参ってしまいそうです。

僕は訪問ヘルパーをしていますので、

車で一軒一軒訪問の移動をしており、車内移動時が暑い！

車を10分停めておくだけであっという間に車内が暑くなりますよね～。

なので暑さとの闘いの日々が続いています。

そこで僕は色々と暑さ対策を考えて実施しています。

効果的な対策やグッズを紹介します。

① 冷凍ジュース、お茶 130円程

これが最も効果的です。

自宅の冷凍庫で凍らせて持ち歩くもの良いですが、

最近はスーパー、コンビニ、薬局でも販売しています。

僕はよくこれを購入して首や頭を冷やしております。

超ひんやり～で気持ちいい～(^^♪

喉が渇いたら中身をゴクゴク飲みます。

②　身体を拭く冷感シート　400円程

最近薬局などで販売されてます。

これで身体を拭くとス～～～っとして気持ちい(^^♪

顔を拭くとヒリヒリします。

③　車内用扇風機　3,900円程

車内の冷房吹き出し口に取り付けるタイプです。

冷房の風が更に拡散されるので涼しさアップ！

冷房効率もアップ！

車内が涼しくなるのが早くて良い感じです。

④ 首掛け扇風機　3900円程

身体を冷やすのには車内扇風機より良いですね。

直接風が当たるので気持ちよいです～(^^♪

他にも色々暑さ対策があるかと思いますが、僕も色々試してます。

何かお勧めがあれば教えてください？

暑さに負けずに何とかこの猛暑を乗りきりましょう!(^^)!

ヘルパーステーション

グッドスマイル

高橋　敦