梨にブドウに美味しい果物が沢山で大満足の権平でございます。
今年の夏も暑かったですね。
10月になり過ごしやすい気候になって食欲の秋を楽しみたいところです。
私事ではありますが…
長男が高校野球に励んでいまして、
先日の秋の県大会で長男の高校が優勝することが出来ました！
決勝戦は劇的な逆転劇だったようです。
私は決勝戦の試合中、偶然にも試合会場のエコスタ近くで支援に入っており、
支援前は負けている状態だったのですが、支援後結果を見たら・・・
たまげました！
利用者さんにもすぐさまお伝えして、
「やったーーー！」と一緒に喜んでいただきました。
幸せな時間でした！
幸せな時間を満喫し、
エコスタを横目にほくそえんで元気に次の仕事に向えました。
真剣に頑張っているものは観ている人にも感動を与えてくれますね。
頑張る選手に伴い保護者も何かと頑張ることになる訳ですが、
精一杯やってくれて更に結果もついてくると、
保護者も感無量で疲れも吹き飛び励みになります。
かくいううちの息子は大会前に肉離れをしまして今大会の出場は少なく、
チームメイトの頑張りにより優勝という栄誉を受けることができました。
負傷の原因は…本人ではないところから伝え聞くところでは練習のやりすぎとか。
頑張るのは大事ですが、過ぎるのはダメ。
身体を休めることもとても大事なトレーニング。
体も心もしっかりと休息を取り、整えることが大切ですね。
秋の夜長ではありますが、睡眠はとても大事。
大谷選手は1日１０時間の睡眠に加えて、練習の合間にも昼寝をしているとか。
目覚めたときに体が休まったと感じることが重要。
６～９時間の睡眠を確保できるとよいようです。
私は睡眠確保できてないですね～。質の良い睡眠をとれるように改善していきたい！
夏の疲れをとって、秋を満喫したいですね。
１０月も元気に北信越大会で高校野球を楽しみます！
ヘルパーステーション
グッドスマイル
権平
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