新潟のビーチが好き！

皆様　こんにちは　

ヘルパーの高橋です。

皆様、日々のお仕事お疲れ様です。

仕事以外でも家庭のアレコレや、

日々のアレコレで大忙しではありませんか？

日々色んな事がある今日この頃ですよね。

僕も仕事以外でもアレコレとあり忙しいです。

肉体的も疲れるのですが精神的疲労と言いますか、

脳内の思考が忙しくて脳が疲弊する。

さらに感情的な問題も関わってきて

「はぁ～～(*´Д｀)疲れたぁ。」

そんな風に感じます。

僕はうつ病を経験しており、自分自身を癒す事を大切にしています。

薬物療法以外でも自分自身を癒すことを色々と模索しました。

お陰で今では、うつ病も完治しました。

その中で、有効的であった癒しを書いていきます。

それは・・・・・・・・・

「アーシング！」

地球（アース）と繋がり自分を癒す事です。

やり方は簡単です。

こちら↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

ビーチを裸足であるく。

足から地球を感じながら、

波の音に揺られながら、

のんびりリラッ～～～クス(^^♪

気持ち～～～良い～～(^^♪

もちろんお金は掛かりません。

新潟市はビーチが長くあるので

日和浜から間瀬海岸あたりまでいくつものビーチがありますよね。

好きなビーチを選び放題。

好きなタイミングで癒し放題。

最高じゃあありませんか？

僕は新潟のビーチが好きです。

新潟の海は春、秋がとても綺麗です。

仕事終わりにちょっと関屋浜に寄ってアーシング(^^♪(^^♪(^^♪

丁度、夕暮れ時で海に沈む夕日が綺麗で良い～～感じぃ～～

日々アレやコレやとありますが、全て波に流がして脳内スッキリ！

良い～～感じぃ～～

地球さんありがとう～～

ビーチ最高～～。

ヘルパーステーション

グッドスマイル

高橋　敦