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新潟のビーチが好き!

皆様 こんにちは 

ヘルパーの高橋です。


皆様、日々のお仕事お疲れ様です。

仕事以外でも家庭のアレコレや、

日々のアレコレで大忙しではありませんか?

日々色んな事がある今日この頃ですよね。


僕も仕事以外でもアレコレとあり忙しいです。

肉体的も疲れるのですが精神的疲労と言いますか、

脳内の思考が忙しくて脳が疲弊する。

さらに感情的な問題も関わってきて

「はぁ~~(*´Д`)疲れたぁ。」

そんな風に感じます。


僕はうつ病を経験しており、自分自身を癒す事を大切にしています。

薬物療法以外でも自分自身を癒すことを色々と模索しました。

お陰で今では、うつ病も完治しました。

その中で、有効的であった癒しを書いていきます。


それは・・・・・・・・・

「アーシング!」


地球(アース)と繋がり自分を癒す事です。


やり方は簡単です。

こちら↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓










ビーチを裸足であるく。



足から地球を感じながら、

波の音に揺られながら、

のんびりリラッ~~~クス(^^♪


気持ち~~~良い~~(^^♪


もちろんお金は掛かりません。


新潟市はビーチが長くあるので

日和浜から間瀬海岸あたりまでいくつものビーチがありますよね。

好きなビーチを選び放題。

好きなタイミングで癒し放題。

最高じゃあありませんか?


僕は新潟のビーチが好きです。

新潟の海は春、秋がとても綺麗です。


仕事終わりにちょっと関屋浜に寄ってアーシング(^^♪(^^♪(^^♪

丁度、夕暮れ時で海に沈む夕日が綺麗で良い~~感じぃ~~


日々アレやコレやとありますが、全て波に流がして脳内スッキリ!

良い~~感じぃ~~

地球さんありがとう~~

ビーチ最高~~。



ヘルパーステーション

グッドスマイル

高橋 敦

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